O mnie
Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem, a dokładnie z kolarstwem górskim, które jest moją wielką życiową pasją.
Jako członek ukraińskiej kadry narodowej odniosłem wiele sukcesów i nabyłem szereg umiejętności istotnych w pracy trenera.
Jestem osobą ambitną, wytrwałą i zdolną do poświęceń, otwartą na nowe doświadczenia i przyjaźnie nastawioną do ludzi.
Pomagam i wspieram innych w osiągnięciu zamierzonych celów.
Wspólny sukces daje mi dużo radości i satysfakcji. W swoim treningu stawiam na wszechstronność.
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Kijowie na kierunku trenerskim, oraz Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na kierunku Zarządzanie w sporcie.
Z zawodu jestem trenerem kolarstwa, nauczycielem wychowania fizycznego, instruktorem CrossTrainingu oraz trenerem personalnym w wielu Trójmieskich klubach sportowych.
Specjalizuję się również w: nauce pływnia, lekkoatletyki, gimnastyki sportowej, treningach przekrojowych.
Moje najwieksze osiagniecia to:
- MTB maraton 6-godzinny m.Kijów (Mistrzostwa Ukrainy) - 1 miejsce
- MTB Time trial m. Kirovograd (Mistrzostwa Ukrainy) - 2 miejsce
- MTB maraton 3-godzinny m.Kirovograd (MU) - 3 miejsce
- MTB Cross country m.Odesa (Puchar Ukrainy) - 3 miejsce
- MTB 24-godzinny maraton m.Boyarka - 5 miejsce
OFERTA
TRENING PERSONALNY
Trening personalny jest skierowany do wszystkich osób, niezależnie od wieku, pÅ‚ci, możliwoÅ›ci i celów treningowych.
Każdy trening zaczynam od analizy sprawnoÅ›ci fizycznej, kondycji, trybu życia, przebytych chorób i kontuzji klienta.
Na tej podstawie tworzÄ™ spersonalizowany plan treningowy, który jest dostosowany do możliwoÅ›ci fizycznych klienta.
Każde zajęcie dostosowane są do poziomu sprawności fizycznej ćwiczącego.
Podczas treningów wykorzystujÄ™ najlepsze narzÄ™dzia i metody różnych dyscyplin sportowych, co przyspieszy osiÄ…gniÄ™cie zamierzonych rezultatów.
Mój arsenaÅ‚ poza nurtem fitnesu to: kolarstwo MTB cross-country, downhill, szosowe; podstawy sztuk walki; olimpijskie podnoszenie ciężarów OLY; lekkoatletyka – ćwiczenia specjalistyczne; gimnastyka sportowa – ćwiczenia kalisteniczne, na przyrzÄ…dach; gry zespóÅ‚owe - treningi motoryczne, kulturystyka, gimnastyka korekcyjna.
​
Poprzez dobór odpowiedniej metody cwiczeÅ„ jesteÅ› w stanie osiÄ…gnąć każdy zamierzony cel.
